Это показали результаты исследований.
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИО) провёл опрос среди населения страны по поводу нахождения в стрессовом состоянии. Исследование приурочили к 16 апреля, Всемирному дню осведомлённости о стрессе.
Согласно полученным данным, 18% респондентов находятся в стрессе часто или даже постоянно. Для большинства опрошенных это ситуативное состояние, а 8% не стрессовали никогда.
При этом респонденты чаще всего рассказывали, что борются со стрессом с помощью прогулок на природе, медитации и спорта. 6% опрошенных используют для этого успокоительные средства, 5% употребляют спиртное. К профессиональной психологической помощи россияне стараются не прибегать, в частности исследование показало, что 84% респондентов никогда не обращались к специалистам этого профиля.
Напомним, портал Tverigrad.ru писал о том, как побороть волнение перед Единым госэкзаменом – Сдай на все 100: психолог рассказала о борьбе со стрессом на ЕГЭ и после него.
Источник:
