Особенно это опасно для «сердечников».
В нашей стране популярна традиция в ночь с 18 на 19 января, в праздник Крещения Господня, окунаться в прорубь. Насколько такое морозное купание безопасно для здоровья? Об этом порталу Tverigrad рассказал главный врач областного клинического кардиологического диспансера, главный штатный специалист-кардиолог Министерства здравоохранения Тверской области Николай Жуков.
– Наше население можно разделить на две группы. Для одной части придерживаться здорового образа жизни, в том числе и проводить регулярные и последовательные процедуры по закаливанию, – это норма жизни. Для них крещенские купания проходят без каких-либо эксцессов. А вот другая часть населения себя не готовит предварительно к такому мероприятию, к примеру, не обливается холодной водой, не проходит процедуру закаливания, а сразу в крещенскую ночь идет купаться.
Главврач пояснил, что для нашего организма ныряние в иордань, хоть и кратковременное, все-таки стресс.
– Хочется предупредить тех, кто имеет какие-либо заболевания. В частности, болезни, связанные с системой кровообращения. Речь идет о тех, кто страдает ишемической болезнью сердца, различными видами сердечных аритмий, сердечной недостаточностью. Для них крещенское купание может обернуться не очень благоприятными последствиями.
И уж точно не стоит совмещать эту традицию с употреблением алкоголя, даже если для организма процедура крещенских купаний не в новинку.
– Впрочем, нужно и в обычной жизни воздерживаться от злоупотребления алкоголем, – добавил Николай Жуков.
Он также дал несколько советов, как согреться после выхода из купели. Нужно хорошо обтереться, обсохнуть, по возможности сразу перейти в какое-то теплое помещение, а после выпить крепкого горячего чая.
Как рассказал Николай Жуков, сам он и его семья являются приверженцами крещенских купаний:
– Мы с семьей всегда купаемся в этот праздник. Однако наше население хотел бы предупредить, что к таким водным процедурам в мороз все же нужно себя заранее подготавливать.
Ранее порталу Tverigrad тверской священник рассказал о тайнах святой воды и массовых купаниях на Крещение
Tverigrad также опубликовал официальные места для Крещенских купаний.
Источник: