Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с "Лента.ру" назвал основные факторы, провоцирующие инсульт. По его словам, заболевание чаще всего развивается из-за закупорки или разрыва сосуда, что приводит к острому нарушению кровоснабжения головного мозга.
Специалист выделил несколько ключевых причин, разрушающих здоровье сосудов:
- Игнорирование артериального давления. Это главный фактор риска. Врач привел в пример пациентов, которые либо вовсе не следят за показателями тонометра, либо при скачке давления ограничиваются разовым приемом таблетки и забывают о проблеме до следующего приступа.
- Избыток сахара в рационе. Серьезный вред сосудам наносит бесконтрольное потребление сладкого.
"Еще сравнительно недавно сахар считался роскошью и встречался редко — поэтому и такие болезни, как диабет и атеросклероз, встречались куда реже. Сегодня он присутствует практически в каждом продукте, поэтому важно осознанно ограничивать сладости и лакомства", — подчеркнул Александр Умнов.
- Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности напрямую ухудшает кровообращение и нарушает обмен веществ. Как пояснил врач, это способствует развитию целого букета заболеваний: диабета, ожирения и гипертонии, что многократно увеличивает вероятность инсульта.
- Несбалансированное питание. Оно создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, провоцирует скачки давления и повышает риск сосудистых патологий.
При этом хирург предостерег от резкой смены образа жизни ради быстрого похудения. Подобные экстремальные меры могут серьезно навредить здоровью вместо ожидаемой пользы.
Ранее на ТИА: Уролог перечислил продукты, убивающие мужское здоровье
Подпишись на наш ДЗЕН
Источник:
