В частности нарушение сна приводит к снижению энергетического потенциала человека.
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, нарколог Игорь Куреков рассказал, какое влияние бессонница оказывает на психику и работоспособность человека. Как пояснил эксперт, нарушение сна приводит к снижению энергетического потенциала и нарушению самочувствия, что прямым образом ухудшает работоспособность, снижает активность человека.
«Человек начинает впадать в так называемый астенический комплекс, когда нет сил на принятие каких-то решений. Порой даже нет сил для того, чтобы заботиться о себе, то есть осуществлять банальные механизмы самоухода», — цитирует эксперта RT.
В тех случаях, когда восстановить сон не удаётся какими-то средствами нерецептурного характера и прочими механизмами, стоит прибегнуть к медикаментозной коррекции, посоветовал врач.
«Применяется препарат, нормализующий функцию сна и бодрствования, выясняются причинно-следственные связи с нарушением сна — какая из структур страдает, органическая или же психогенная. И в зависимости от этого идёт коррекция препаратами», — заключил специалист.
Источник:
