Педиатр Ксения Налегач подчеркнула, что при составлении праздничного меню на Пасху необходимо соблюдать умеренность, а главное — избегать излишней нагрузки на детский организм, сообщает "Газета.Ru".
По ее словам, ежегодно после праздников врачи сталкиваются с одними и теми же проблемами: у детей наблюдаются высыпания на коже, боли в животе, метеоризм и переедание. Полностью изолировать ребёнка от внешних факторов невозможно, но осведомлённость родителей позволяет минимизировать риски.
Ксения Налегач подчеркнула, что современные педиатрические рекомендации позволяют вводить яйца в рацион детей уже в первый год жизни малышей, если у них нет аллергии. Однако важно учитывать объем потребляемого продукта, метод его приготовления и общее количество, особенно в праздничные дни.
Специалист отдельно отметила, что куличи не входят в категорию продуктов для детского питания и являются десертом, который может оказывать значительную нагрузку на пищеварительную систему. По её мнению, детям в возрасте до 2–3 лет следует полностью исключить куличи из рациона, а с более старшего возраста — предлагать только в небольших количествах.
Педиатр отметила, что детский ЖКТ плохо справляется с избытком сахара, жиров и сложных сочетаний продуктов, вызывая дискомфорт даже от небольших объемов. Проблема не в продуктах, а в их избытке. В неделю ребенку достаточно 2–3 яиц, а кулич следует ограничивать несколькими кусочками, особенно в раннем возрасте.
Ранее на ТИА: Ночью накануне Пасхи в Твери перекроют несколько улиц и мост
читайте нас в яндекс-новости
Источник:
