По словам медика, кофе может привести к обезвоживанию.
В беседе с RT заявил врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что лучшим напитком для согревания в холодное время года является куриный бульон. На второе место по эффективности он поставил чай любой разновидности. Также хорошо подойдут горячие морсы и компоты.
От кофе для согревания эксперт рекомендовал отказаться: «Кофе может привести к обезвоживанию, а нам нужно больше жидкости, чтобы себя нагреть».
В качестве эффективной и безопасной альтернативы он также предложил тёплое молоко, которое за счёт жира быстро всасывается и даёт согревающий эффект. Эксперт подчеркнул, что употребление чрезмерно горячих напитков, особенно кипятка, повышает риск развития рака пищевода.
Напомним, врач назвала первые признаки дефицита витаминов в организме.
Источник:
